BirchWind - Miembro

BirchWind

Miembro desde mayo 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

73,5 kg

Disminuído hasta ahora: 4,5 kg

Peso Actual

78,0 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

58,1 kg

Aún para ir: 20,0 kg

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Peso Histórico de BirchWind

	ccalabro
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,5 kg a la Semana

	steph55075
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

	MarniesJourney
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana

Calorías: 87kcal | Grasa: 7,43g | Carbh: 0,76g | Prot: 4,22g

A low-carb substitute for sliced bread that's very useful for making sandwiches, burgers and bread pudding.

	Medium Cheddar Cheese
	Champiñones
	Aguacates
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Sentadillas