Rüdiger1959
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Historial de Peso

Peso Inicial
100 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg

Peso Actual
102,7 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
92 kg
Aún para ir: 10,7 kg

Peso Histórico de Rüdiger1959

Libro de Cocina de Rüdiger1959

Calorías: 298kcal | Grasa: 8,38g | Carbh: 49,96g | Prot: 9,05g
Kürbis Möhren Suppe
Lecker suppe mit kartoffeln, möhren und kürbis.
Calorías: 259kcal | Grasa: 12,58g | Carbh: 28,90g | Prot: 6,33g
Nudelsalat mit Getrockneten Tomaten und Rucola
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten und Rucola mit Essig-Öl-Dressing.
Calorías: 73kcal | Grasa: 2,56g | Carbh: 11,93g | Prot: 1,87g
Zucchini-Tomaten-Karotten Soße
Für alle Arten von Nudeln.
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Ejercicios recientes de Rüdiger1959


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