Leïla.26 - Miembro

Leïla.26

Miembro desde enero 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

144,4 kg

Disminuído hasta ahora: 14,3 kg

Peso Actual

130,1 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

99 kg

Aún para ir: 31,1 kg

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Peso Histórico de Leïla.26

	audree7709
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

	foulou
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	nanald
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	lCelial
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 128kcal | Grasa: 2,67g | Carbh: 21,89g | Prot: 5,05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Calorías: 120kcal | Grasa: 2,84g | Carbh: 19,69g | Prot: 7,60g

Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.

Calorías: 303kcal | Grasa: 16,08g | Carbh: 12,95g | Prot: 25,25g

Quiche sans pâte.

Calorías: 105kcal | Grasa: 3,63g | Carbh: 11,66g | Prot: 8,30g

Legumes en accompagnement d'une viande ou de poisson.

	Lait Avoine sans Sucres
	Baguettine Farine Complète
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Bicicleta (Bicicleta Estática)
	Lavar Platos