Tenho 24 anos, lutei contra o peso desde cedo, na adolescência fiz dietas malucas, mas continuei a engordar, principalmente na época de pré-vestibular e início de faculdade, então por um tempo passei a nem ligar mais, passei a ser feliz e a me aceitar como estava. O que é ótimo por um lado, não adiantaria ficar sofrendo desnecessariamente...
Hoje o meu peso não define quem eu sou!
Como havia dito peso já não era uma prioridade em minha vida, eu tinha parado de beber refrigerante por ver o quanto ele faz mal.
Mas o meu grande problema sempre foi o doce, mas não conseguia parar, então fazendo um jejum de doces, descobri 2 coisas muito importantes:
1. Eu consigo viver sem doces
2. Mesmo não comendo os doces continuei no mesmo peso, pois havia substituído os doces por carboidratos
Porém o objetivo ao realizar o jejum era religioso e não o emagrecimento, então esses dados não tiveram grande importância naquele momento! Mas diante de um novo jejum de doces feito em outubro de 2013, resolvi então pesquisar um pouco mais e aproveitar para emagrecer também, retirei o carboidrato proveniente do trigo, arroz e feijão.

Estou tentando me adaptar a uma dieta Lowcarb\Paleo
Que é rica em Proteínas e Gorduras e com carboidratos provenientes de verduras, legumes e frutas

Estou finalmente emagrecendo, sem passar fome

Tabela com o meu Objetivo
Cintura\ Quadril\Coxa\Pescoço
24/10/2013 - 88,00kg✖ 100cm\122cm\72cm\36cm PESO INICIAL
24/11/2013 - 81,00kg✔ 90cm\118cm\70cm\34,5cm Atingida: 22/11/2013✔
24/12/2013 - 79,00kg✖
24/01/2014 - 76,00kg✖
24/02/2014 - 73,00kg✖
24/03/2014 - 70,00kg✖
24/04/2014 - 67,00kg✖
24/05/2014 - 64,00kg✖
24/06/2014 - 61,00kg✖
24/07/2014 - 58,00kg✖
24/08/2014 - 55,00kg✖

Pv 19:21 Muitos propósitos há no coração do homem, mas a vontade do Senhor permanecerá.
Creio que será ainda melhor do que eu espero!
Meu objetivo inicial era emagrecimento, mas agora é ganhar qualidade de vida!