Jessica Louise - Miembro

Jessica Louise

Miembro desde febrero 2011

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

82,6 kg

Disminuído hasta ahora: 5,5 kg

Peso Actual

77,0 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

72,1 kg

Aún para ir: 4,9 kg

Seguir

Peso Histórico de Jessica Louise

Calorías: 245kcal | Grasa: 1,59g | Carbh: 44,09g | Prot: 14,88g

A complete meal in a cup and a great way to start the day.

Calorías: 167kcal | Grasa: 6,92g | Carbh: 5,00g | Prot: 20,04g

Big flavor, low calorie crab cakes.

Calorías: 363kcal | Grasa: 8,21g | Carbh: 28,97g | Prot: 41,99g

Shredded chicken with pomegranate seeds, orzo rice and cilantro.

Calorías: 185kcal | Grasa: 13,26g | Carbh: 2,08g | Prot: 15,70g

A great combination of turkey sausage, cheese and eggs.

Calorías: 259kcal | Grasa: 12,94g | Carbh: 6,19g | Prot: 29,60g

This quick and easy cordon bleu keeps the flavors the same, but skips the fussy layering and breading steps.

	Vino Syrah
	Vino Sauvignon Blanc
	Creamy Peanut Butter
	Trotar - 8/kph
	Correr - 10/kph
	Trabajo de Jardinería (Jardinería)