Isa_Marques - Miembro

Isa_Marques

Miembro desde abril 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

65,8 kg

Disminuído hasta ahora: 8,2 kg

Peso Actual

74 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

53 kg

Aún para ir: 21 kg

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Peso Histórico de Isa_Marques

	rosealves8
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 6,3 kg a la Semana

	Cetral
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	joelma ribas
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	Larissynha
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,6 kg a la Semana

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Calorías: 416kcal | Grasa: 30,82g | Carbh: 13,11g | Prot: 23,36g

low carb lasanha.

Calorías: 118kcal | Grasa: 5,81g | Carbh: 11,31g | Prot: 7,60g

Prática e saudável, pode ser recheada com frutas/queijo ou geléias.

Calorías: 57kcal | Grasa: 2,57g | Carbh: 3,00g | Prot: 5,78g

Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose.

Calorías: 312kcal | Grasa: 23,62g | Carbh: 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.

Calorías: 104kcal | Grasa: 0,24g | Carbh: 14,20g | Prot: 10,86g

Panqueca de batata doce com ovos.