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Rendimientos:

10 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

10 mins

Comida tipo:

Aperitivos

Postres

Pasa Bocas

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: Erica Borges

Creme de Chocolate Protéico

Name: Creme de Chocolate Protéico
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 10 servings adoçante; 1/2 serving Cacau em pó; 1 1/2 porçãos Leite Zero Lactose; 2 servings Syntha 6 de chocolate; 2 porçãos Pasta de amendoim integral sem açúcar

Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose.

Ingredientes

Instrucciones

Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma massa homogênea.
Coloque em forminhas de gelo untadas e polvilhe castanhas, nozes ou qualquer nut de sua preferência. O leite pode ser de sua preferência também.

124 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

maravilhosa!!! acabou com minha preocupaçâo quando bater a vontade de comer doces.

16 sep. 15 por el miembro: beusa


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Resumen Nutricional:

	Hay 57 calorías en una porción de Creme de Chocolate Protéico.
	Desglose de Calorías: 40% grasa, 21% carbh, 40% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

239 kj

57 kcal

Grasa

2,57g

Grasa Saturada

0,672g

Grasa Trans

Grasa Monoinsaturada

Grasa Poliinsaturada

Carbohidratos

Azúcar

Fibra

0,5g

Proteína

5,78g

12%

Sal

0,11g

Colesterol

0mg

Potasio

0mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

de IDR*

(57 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (20%)

Grasa (40%)

Proteína (40%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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