Eva Patricia Ferreira Lima Abreu

Miembro desde agosto 2016

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

65 kg

Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual

63 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

58 kg

Aún para ir: 5 kg

Seguir

Peso Histórico de Eva Patricia Ferreira Lima Abreu

Calorías: 251kcal | Grasa: 20,77g | Carbh: 2,88g | Prot: 10,95g

Tosta low carb.

Calorías: 477kcal | Grasa: 35,88g | Carbh: 9,29g | Prot: 29,49g

Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.

Calorías: 28kcal | Grasa: 1,88g | Carbh: 0,39g | Prot: 2,23g

Pão maravilha.

Calorías: 162kcal | Grasa: 0,87g | Carbh: 40,28g | Prot: 3,22g

Suco verde detox com maçã e laranja.

Calorías: 447kcal | Grasa: 27,50g | Carbh: 21,59g | Prot: 27,51g

Para quem está de dieta, uma sugestão é o omelete light, feito com tomate e cebola.