CECI2014 - Miembro

CECI2014

Miembro desde enero 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

73,2 kg

Disminuído hasta ahora: 4,3 kg

Peso Actual

68,9 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

62 kg

Aún para ir: 6,9 kg

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Peso Histórico de CECI2014

	claudinha1980
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	Dinha166
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

	AnnaK-
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	tenylson
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

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Calorías: 210kcal | Grasa: 7,95g | Carbh: 20,90g | Prot: 13,21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

Calorías: 173kcal | Grasa: 6,64g | Carbh: 14,12g | Prot: 14,56g

Escondidinho de frango com palmito e azeitonas.

Calorías: 92kcal | Grasa: 2,79g | Carbh: 12,09g | Prot: 4,68g

Uma gostosa maneira de comer aveia e ainda o toque da coalhada com canela.

Calorías: 113kcal | Grasa: 9,31g | Carbh: 2,13g | Prot: 5,83g

Pão zero gluten.

Calorías: 108kcal | Grasa: 6,18g | Carbh: 11,18g | Prot: 3,08g

Bolo sem açúcar, glúten, ou adoçantes artificiais.