Babe53
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Historial de Peso

Peso Inicial
93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg

Peso Actual
92,4 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
77,1 kg
Aún para ir: 15,3 kg
I am 53 yrs old and have just started on the Atkins Diet, per my Doc's suggestion.
I have about 30 pounds to lose.

Interests and hobbys: photography, photoshop, photo manipulations, digital painting, scrapbooking, reading, snorkeling, swimming, fishing, hiking ... Eating and sleeping. Lol. The list is endless.... I'm never bored.

Start Date: 1-24-14
Start Weight: 216.4

GOAL: 170 - by June 1, 2014


Peso Histórico de Babe53


Siguiendo

arnphawk
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
DairyKing
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
scarlet9900
(solo visible para seguidores)
 
clearwatermaillady
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Babe53

Calorías: 159kcal | Grasa: 8,36g | Carbh: 2,56g | Prot: 17,70g
Mushroom Spinach Omelet
Light breakfast omelet
Calorías: 187kcal | Grasa: 6,13g | Carbh: 3,28g | Prot: 28,26g
Tuna Salad
A lovely high protein salad. It's very simple but so yummy.
Calorías: 96kcal | Grasa: 7,15g | Carbh: 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Calorías: 228kcal | Grasa: 21,96g | Carbh: 3,29g | Prot: 4,83g
Cheesecake
A low carb sugar free cheesecake.
Calorías: 72kcal | Grasa: 5,62g | Carbh: 4,76g | Prot: 2,17g
Grilled Portabella Mushrooms
Steak-Bellas, grilled portabella mushrooms seasoned up like steak.
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Ejercicios recientes de Babe53


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