Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
912 kj
11%
218 kcal
Grasa
3,2g
5%
Grasa Saturada
0,589g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,724g
Grasa Poliinsaturada
0,259g
Carbohidratos
21,88g
8%
Azúcar
1,35g
2%
Fibra
0g
Proteína
25,19g
50%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
80mg
Potasio
26mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 27 nov. 21 10:20
11%
de IDR*
(218 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
218
Grasa
3,2g
Carbh
21,88g
Prot
25,19g
Hay 218 calorías en una porción de Сырники.
Desglose de Calorías: 13% grasa, 40% carbh, 46% prot.
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