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Pan Espinaca y Queso
por el miembro: Lilik2020
Receta sana y sabrosa para todas las ocasiones.
por porción - Calorías: 51kcal | Grasa: 3,45g | Carbh: 1,21g | Prot: 2,53g
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Dorada al Horno
por el miembro: Alybell1987
Sana y nutritiva.
por porción - Calorías: 413kcal | Grasa: 10,98g | Carbh: 35,18g | Prot: 30,87g
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Bizcocho Vainilla
por el miembro: Altosvuelos
Irresistible y muy jugoso.
por porción - Calorías: 159kcal | Grasa: 3,07g | Carbh: 20,50g | Prot: 13,97g
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Gofre Light
Fácil de hacer.
por porción - Calorías: 182kcal | Grasa: 2,43g | Carbh: 25,58g | Prot: 14,10g
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Pan Integral
por el miembro: MireiaRuizVega
Sano, suave y sabroso.
por porción - Calorías: 78kcal | Grasa: 6,05g | Carbh: 1,39g | Prot: 4,21g
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Galletas Keto Calabaza
por el miembro: Catherinet5
Saludable, sabroso y sencillo.
por porción - Calorías: 142kcal | Grasa: 10,75g | Carbh: 5,50g | Prot: 5,48g
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Arroz Blanco con Pollo y Zanahorias
por el miembro: Sin kilos de más
Una receta suave y muy nutritiva.
por porción - Calorías: 718kcal | Grasa: 20,50g | Carbh: 69,60g | Prot: 59,57g
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Saludables Pancakes
por el miembro: pinkilleer31
Pancakes sin gluten, sin lactosa y sin azúcar.
por porción - Calorías: 71kcal | Grasa: 2,07g | Carbh: 11,01g | Prot: 1,96g
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Hummus Casero
por el miembro: Parshendi
Receta de hummus tan cremosa, sabrosa y fácil de preparar.
por porción - Calorías: 180kcal | Grasa: 8,62g | Carbh: 20,04g | Prot: 7,76g
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Magdalena sin Gluten
Delicioso, saludable y sin azúcar refinado añadido.
por porción - Calorías: 98kcal | Grasa: 3,65g | Carbh: 13,88g | Prot: 2,58g
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Hummus Cacahuete
Delicioso y fácil de hacer guarnición.
por porción - Calorías: 199kcal | Grasa: 12,47g | Carbh: 9,92g | Prot: 9,37g
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Baba Ganoush
Esta receta de bizcocho ganoush es ahumado, cremosa y un baño lleno de sabor que se puede hacer con muy poca preparación.
por porción - Calorías: 425kcal | Grasa: 31,71g | Carbh: 36,97g | Prot: 5,82g
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Pollo con Verduras
por el miembro: Mudilenas
Plato saludable, rico en proteínas.
por porción - Calorías: 492kcal | Grasa: 26,91g | Carbh: 8,97g | Prot: 54,14g
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Donut Boniato con Cacao
por el miembro: yoonita d
Merienda baja en calorías.
por porción - Calorías: 100kcal | Grasa: 6,69g | Carbh: 9,38g | Prot: 3,26g
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Tofu Rebozado
El tofu empanado es una receta tan deliciosa como sencilla y rápida que le sorprenderá gratamente además de sana, baja en calorías y rica en proteínas.
por porción - Calorías: 56kcal | Grasa: 1,44g | Carbh: 8,77g | Prot: 4,19g
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Omelette Vegano
por el miembro: sophiabby
Receta vegana y sin gluten elaborada con harina de garbanzo.
por porción - Calorías: 341kcal | Grasa: 10,85g | Carbh: 43,44g | Prot: 17,32g
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Cuscús con Pimiento
Las más deliciosas.
por porción - Calorías: 513kcal | Grasa: 28,26g | Carbh: 59,19g | Prot: 9,57g
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Judias Verdes Salteadas
por el miembro: evaweb2006
Guarnición baja en calorías.
por porción - Calorías: 179kcal | Grasa: 13,87g | Carbh: 10,72g | Prot: 2,16g
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Magdalenas
por el miembro: evaweb2006
Deliciosa y suave delicia horneada.
por porción - Calorías: 201kcal | Grasa: 8,73g | Carbh: 27,21g | Prot: 3,01g
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Pan
por el miembro: aliciaro2
Pan receta sin levadura.
por porción - Calorías: 592kcal | Grasa: 20,47g | Carbh: 89,61g | Prot: 20,39g
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