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Oatmeal Fruit Cobbler
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Rendimientos:
8 porcion(es)
Comida tipo:
Postres
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Pennink1
Oatmeal Fruit Cobbler
Oatmeal packets make this a fast recipe to whip up before fruit goes bad.
Ingredientes
1 cucharada fat free margarine
2 paquetes instant oatmeal
2 1/2 tazas, con rodajas peaches
1 taza, cubitos pineapple
2 porciones de 1 paquete splenda
1/2 onza walnuts
Instrucciones
Pre-heat oven to 375 °F (190 °C).
Place peaches in 8 x 8" baking dish or pie plate.
in separate bowl, mix oatmeal packages with walnuts and margarine empty Splenda into mix, mix until some pieces stick together.
Sprinkle over fruit.
Bake for about 30 minutes until brown and bubbly.
Serve with fat free topping (like lite Cool Whip).
129 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
With all the fruit I'm eating, this will help me use it in a weight watcher great way.
21 sep. 08 por el miembro:
lilalu2u
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Resumen Nutricional:
Hay 69 calorías en una porción de Oatmeal Fruit Cobbler.
Desglose de Calorías:
22% grasa
, 68% carbh, 11% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
289 kj
3%
69 kcal
Grasa
1,79g
3%
Grasa Saturada
0,234g
1%
Grasa Trans
0,002g
Grasa Monoinsaturada
0,337g
Grasa Poliinsaturada
1,053g
Carbohidratos
12,54g
5%
Azúcar
6,5g
7%
Fibra
2g
Proteína
1,94g
4%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
156mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
de IDR*
(69 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (67%)
Grasa (22%)
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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