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Chicken & Cabbage Soup
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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
25 mins
Comida tipo:
Sopas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
estherowen
Chicken & Cabbage Soup
An easy low calorie meal in a bowl that will satisfy your hunger.
Ingredientes
6 onza chicken stock
2.5 oz cabbage
Instrucciones
Bring the chicken stock to rapid boil in pot.
Add the freshly shredded cabbage.
Bring pot to high and let simmer for about 12-15 minutes, until cabbage is cooked through and falling apart.
Turn stove off and take pot off hot plate.
Use a hand blender or food processor and process all ingredients until puree has developed.
Cool and serve.
524 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
BLECH, UGH, OHH. GONNA DIE FROM TASTE. But its so addicting I have to have more. Oh GOD ,thanks a lot. GONNA HAVE SOME SOAP AND CANDY for taste and cleaning purposes.BLEEEEEEECH.
26 jul. 11 por el miembro:
dragomilan
With low sodium, organic or home-made broth, this soup is great for Phase 2. You can add cooked/canned chicken breast to it for a complete meal. Freshly ground black pepper and lemon juice turn it into a feast. Yum!
07 ene. 11 por el miembro:
noahspudding
opts
17 may. 10 por el miembro:
Susie-Q
i couldnt eat it. it was vile! i really like cabage so i thought id like it... but after blending it .. it looked sooo unappetising, and it tasted really salty - maybe it was the chicken stock but either way. yuk. id rather jst eat the cabage plain. BLEH!
22 ene. 10 por el miembro:
averagegirluk
I just love it!!!!
11 dic. 09 por el miembro:
carolina2009
great!!
30 nov. 09 por el miembro:
ChrisE
EXCELLENT! Hits the hunger pain and Kills it.
19 ago. 07 por el miembro:
estherowen
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Resumen Nutricional:
Hay 27 calorías en una porción de Chicken & Cabbage Soup.
Desglose de Calorías:
9% grasa
, 69% carbh, 23% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
113 kj
1%
27 kcal
Grasa
0,29g
0%
Grasa Saturada
0,063g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,092g
Grasa Poliinsaturada
0,113g
Carbohidratos
5,24g
2%
Azúcar
2,69g
3%
Fibra
1,7g
Proteína
1,74g
3%
Sal
1,42g
24%
Colesterol
0mg
Potasio
202mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
1%
de IDR*
(27 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (68%)
Grasa (9%)
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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