Rendimientos: 9 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 1 hr
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A healthy version of carrot cake that will make you forget about cream cheese frosting.
Ingredientes
Instrucciones
- Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
- In a mixing bowl, stir together the carrots, orange juice, vanilla, olive oil, honey (liquefied in microwave), and pineapple until well blended.
- In another bowl, stir together the flours, baking soda, and spices. Mix in the walnuts.
- Blend the dry ingredients into the carrot mixture, stirring until just mixed.
- Pour the batter into a nonstick 8" square baking pan and bake for 45-60 minutes until a knife inserted in the center comes out clean.
- Remove from oven, let cool slightly, and remove from pan.
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Revisiones
Does 1 mean "Strongly does not agree"? No way! To early to have such a "cheat"! Maybe around phase 3 or 4!
11 oct. 11 por el miembro: parisfamilyof5
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Resumen Nutricional:
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Hay 382 calorías en una porción de Carrot Cake.
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Desglose de Calorías: 29% grasa, 65% carbh, 6% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1599 kj
19%
382 kcal
Grasa
12,81g
18%
Grasa Saturada
1,496g
7%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
5,289g
Grasa Poliinsaturada
5,415g
Carbohidratos
64,29g
25%
Azúcar
34,86g
39%
Fibra
2,7g
Proteína
5,55g
11%
Sal
0,75g
12%
Colesterol
0mg
Potasio
214mg
11%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (65%)
Grasa (29%)
Proteína (6%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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