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Rendimientos:

10 porcion(es)

Comida tipo:

Postres

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: Bette

Pineapple Fluff

A pineapple pudding with whipped topping for dessert.

Ingredientes

Instrucciones

Pour pineapple with juice into bowl.
Add pudding mix and stir well.
Fold in whipped topping, like Cool Whip.
Refrigerate for at least one hour.

122 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

wow! LOVE this recipe. would love to know the serving size though.

27 ene. 10 por el miembro: ashley_mac

how much do you get i see say 10 severing but no amount

25 ene. 10 por el miembro: niod81

Do you use No Cook pudding?

06 feb. 09 por el miembro: Kathy F

How many servings does the above recipe serve? It doesn't indicate what is a serving size on the nutrition label.

21 ene. 09 por el miembro: Donnagurl

i love this, it's quick easy and very good, most people don't know its diet if you don't tell, i like it with pistachio pudding but it works well with alot of flavors.

04 oct. 08 por el miembro: vf123

Wonderful, light, refreshing!

24 ago. 08 por el miembro: Bette


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Resumen Nutricional:

	Hay 78 calorías en una porción de Pineapple Fluff.
	Desglose de Calorías: 34% grasa, 62% carbh, 5% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

326 kj

78 kcal

Grasa

3,02g

Grasa Saturada

2,561g

13%

Grasa Monoinsaturada

0,197g

Grasa Poliinsaturada

0,08g

Carbohidratos

12,5g

Azúcar

9,69g

11%

Fibra

0,5g

Proteína

0,97g

Sal

0,17g

Colesterol

0mg

Potasio

95mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

de IDR*

(78 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (61%)

Grasa (34%)

Proteína (5%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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