Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A easy to make tasty lasagne made with tuna and ratatouille.
Ingredientes
Instrucciones
- Mix the ratatouille and tuna in a pan and put over medium heat. Stir Occasionally and do not allow to boil.
- Bring the pasta sheets to the boil and simmer until cooked.
- When that pasta is cooked. Spoon half the mixture into a large shallow ovenproof dish. Top with the layer of lasagne. Spoon the remaining mixture over the lasagne and top with a final layer.
- Sprinkle the cheese over the lasagne.
- Bake at 200 °C, gas mark 6 for 20 minutes.
- Serve with a large salad with low fat dressing.
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Resumen Nutricional:
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Hay 370 calorías en una porción de Tuna Lasagne.
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Desglose de Calorías: 28% grasa, 34% carbh, 38% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1547 kj
18%
370 kcal
Grasa
11,78g
17%
Grasa Saturada
4,166g
21%
Grasa Monoinsaturada
5,284g
Grasa Poliinsaturada
0,848g
Carbohidratos
31,97g
12%
Azúcar
2,8g
3%
Fibra
2g
Proteína
35,22g
70%
Sal
0,98g
16%
Colesterol
14mg
Potasio
280mg
14%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (28%)
Proteína (38%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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