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Rendimientos:
8 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: LittleMamaMickey

Ground Turkey Delight

A complete meal that's very tasty and filling. This could become a new "comfort food."

Ingredientes

Instrucciones

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Brown ground turkey in skillet and drain off fat.
  3. Add the tomato sauce, tomato paste, garlic powder, salt, black pepper and onions to skillet, and combine with the ground turkey. Simmer for 15 minutes on medium-low heat.
  4. Peel and cut zucchini into small squares. Place the zucchini in the bottom of a 9x13" pan. Cover the zucchini with the meat mixture.
  5. In a mixing bowl mix the cream cheese and sour cream. Spread on top of the meat mixture.
  6. Cover with the shredded cheddar cheese. Bake at 350 °F for 30 minutes.
  7. Optional - place under broiler for 2 minutes to brown the cheese. Watch closely so as not to burn.
  8. From the Low Carb Creations cook book Vol 2.
227 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
Well named! This casserole is indeed delightful!
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09 jun. 14 por el miembro: LALOVELL
my family loved it... I made it with 3 lbs of turkey because I have to feed my husband, my 17 year old son and my brother who currently resides with us. It's not easy filling up "men". It was amazing - just enough left over for my lunch tomorrow... :-)
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22 oct. 09 por el miembro: eh_dah
Super delicious and a hit! YUM
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04 jun. 08 por el miembro: bullytrouble
this is higher in fat, calories, and carbohydrates. however, it is an ok alternative
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21 mar. 08 por el miembro: Midge
Was a waste of time and money. Did not appeal to me at all. Maybe I am just not big on the ground turkey. Might try another time with Beef.
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02 ago. 07 por el miembro: putnaml
Very yummy! I even felt like I was being naughty! ;0) My family loved it too!
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26 abr. 07 por el miembro: robli
The wife loved this meal and she doesnt like zucchini
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13 mar. 07 por el miembro: Berkley
Great recipe LMM
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06 mar. 07 por el miembro: blueyedmerle
Sounds so yumm but not for FS detox.
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05 mar. 07 por el miembro: margie
This dinner is totally tasty & crave-able!!
user vote
04 mar. 07 por el miembro: LittleMamaMickey

     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 347 calorías en una porción de Ground Turkey Delight.
Desglose de Calorías: 42% grasa, 24% carbh, 34% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1453 kj
17%
347 kcal
Grasa
16,22g
23%
Grasa Saturada
6,703g
34%
Grasa Trans
0,311g
Grasa Monoinsaturada
5,439g
Grasa Poliinsaturada
2,626g
Carbohidratos
21,3g
8%
Azúcar
9,07g
10%
Fibra
2,9g
Proteína
29,91g
60%
Sal
3,09g
51%
Colesterol
115mg
Potasio
1014mg
51%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
17%
de IDR*
(347 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (24%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (34%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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