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Frances1801
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27 abr. 15
Diario de Frances1801, 27 abr. 15
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Ich wäre mal lieber nicht über die Süßigkeiten der Kinder hergefallen ;-)
58,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 abril 2015:
812 kcal
Grasa: 9,71g | Prot: 134,07g | Carbh: 54,51g.
Desayuno:
Scitec Nutrition Eiweißshake.
Almuerzo:
Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Quark, Scitec Nutrition Eiweißshake.
Cena:
TiP Kabeljaufilet, Exquisa Frischkäse 0,2%, Porree.
Pasa Bocas / Otros:
Multipower 50% Protein Bar Cookies & Cream.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
100gramm sind doch Nix :-)
27 abr. 15 por el miembro:
Happy*to*be
Die armen Kinder!
27 abr. 15 por el miembro:
marcothebrain
Bin ja auch 2 Tage lang gar nicht erst auf die Waage :-)
27 abr. 15 por el miembro:
Frances1801
Bei uns futtern mir die Kinder die Schokolade aus dem Kühlschrank!
27 abr. 15 por el miembro:
carbonracer
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