Diario de Momofthree22, 12 nov. 14

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Yea!! 😃🎉😃.🎊. I am under 230! First time in a very loooooong time! Have a great week FS friends!

104,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 26,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2014:

956 kcal

Grasa: 48,40g | Prot: 58,91g | Carbh: 77,72g. Desayuno: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Heinz Home Style Classic Chicken Gravy, Apples, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Easy Greek salad. Cena: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Del Monte Lite Sliced Peaches, Flav-R-Pac Chalet Garlic Butter Vegetables, Stouffer's Grandma's Chicken & Vegetable Rice Bake. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chewy Protein Bars. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome! Nice drop!

12 nov. 14 por el miembro: kattay

Thank you! :)

12 nov. 14 por el miembro: Momofthree22

Good loss

12 nov. 14 por el miembro: unamoyer

Celebrating with you!!!

12 nov. 14 por el miembro: spinx1971

fantastic!!

12 nov. 14 por el miembro: berley1

Congrats! Great loss.

12 nov. 14 por el miembro: dominick1962

Wonderful!! Congrats to you.

12 nov. 14 por el miembro: Prairie Grandma

Excellent!

13 nov. 14 por el miembro: jwill77nc2

Sound's like you are starting off the week in a great way! Congratulations!

13 nov. 14 por el miembro: Jones Jennifer

Awesome!

13 nov. 14 por el miembro: br_e_co

Wonderful.

13 nov. 14 por el miembro: curley-top

Congrats! Good for you! xoxox

13 nov. 14 por el miembro: Ruhu

Congrats!

13 nov. 14 por el miembro: mickfan1

Great loss, enjoy your evening.

13 nov. 14 por el miembro: LadyBea40

Rock that weight loss! Yeah Okay! Now keep going this is just one hurdle. You can do it.

13 nov. 14 por el miembro: Transformation Butterfly


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