Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 83,38g | Prot: 93,37g | Carbh: 79,21g.
Desayuno: Banana Nanica, Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Pasta de Amendoim. Almuerzo: Soro de Leite, Bodybuilders Whey Protein Isolado. Cena: Feijão Cozido, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Bolognella, Seven Boys Pão de Forma (50g). más...
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692 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isa_Marques
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