Diario de Cybelle Oliveira Soares, 09 jun. 14

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Comer bem e ainda perder peso é fantástico! :)

59,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2014:

1100 kcal

Grasa: 74,62g | Prot: 53,98g | Carbh: 63,98g. Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde, Chá (Infusão), Ananás, Fresquinho Cerejas Frescas, Azeite Extra-Virgem, Azeitonas Pretas, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Amêndoas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

11 jun. 14 por el miembro: otoxiep


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