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leezah79
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14 febrero 2024
Gestern konnte ich wieder ein bisschen was essen.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,4 kg
6,2 kg
6,4 kg
Bien
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Ganando 3,5 kg a la Semana
13 febrero 2024
So, damit hätte ich meinen Monatsziel erreicht. Mein Infekt müsste allerdings noch ein Kilo länger halten, damit ich nach der Gesundung nicht alles wieder drauf habe. Ich weiß nicht, ob das wirklich wünschenswert ist 🥴
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,9 kg
6,7 kg
5,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
12 febrero 2024
Okay, die Kombination, dass ich gestern 1,5 Stunden walken war und anschließend mit Fieber zusammengebrochen bin (na gut, da übertreibe ich ein bisschen), scheint sich gut aufs Gewicht auswirken. Allerdings möchte ich diese Strategie nicht weiter verfolgen 🤪🥴😵💫😮💨🤒🤕
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,1 kg
6,5 kg
6,1 kg
Bien
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Perdiendo 7 kg a la Semana
11 febrero 2024
Gleich geblieben. Aber irgendein Infekt ist im Anmarsch. So ein Mist!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,1 kg
5,5 kg
7,1 kg
Bien
(6 comentarios)
peso estable
10 febrero 2024
Momentan muss man ehrlicherweise sagen, dass ich mein Gewicht bestenfalls halte. Und was ist der Grund dafür? Wie hier schon manchmal gesagt wurde: es ist mir nicht wichtig genug. Dann werden eben doch wieder Sachen gegessen, die kalorientechnisch reinhauen. Weniger Sport als geplant, weniger Essenspausen, etc. ich muss meine Willensstärke und meinen Biss wieder finden. Zumindest, was das abnehmen betrifft. In anderen Bereichen finde ich mich nämlich ganz schön zielstrebig zur Zeit.
Peso:
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Aún para ir:
Dieta seguida:
77,1 kg
5,5 kg
7,1 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 1,4 kg a la Semana
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