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04 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,6 kg
5 kg
7,6 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
03 febrero 2024
Hey, mein Pace wird besser! Bin übrigens extra noch eine zusätzliche Schleife gelaufen, um 1 Stunde laufen voll zu kriegen! Hätte ich noch ein paar Meter dazu genommen, hätte ich auch die 7 km voll gekriegt. Darauf habe ich leider nicht geachtet…
(4 comentarios)
03 febrero 2024
Gestern war ich völlig aus der Spur und völlig außer Kontrolle. Eine beginnende Erkältung, eine nervtötende Baustelle direkt neben meiner Arbeitsstelle und die Periode des Grauens haben mich völlig zermürbt. Habe es am Nachmittag geschafft, eine komplette 250 g Packung Pistazien, eine Tafel Karamell Schokolade und trotzdem noch am Abend eine komplette Portion China Nudeln (wir haben Zeugnis Essen bestellt) in mich hinein zu schlingen. Bin trotz völliger Müdigkeit bis nach 2:00 Uhr nachts wach geblieben und zu meiner großen Überraschung heute kurz nach 8:00 Uhr aufgewacht und habe nur 100 g zugenommen? Na gut, den Rest habe ich wahrscheinlich raus geblutet. 🫢 sorry, bin schon still. da ich mich weder besonders müde noch besonders erkältet fühle, gehe ich jetzt mal eine Runde laufen! 🏃🏻♀️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,4 kg
5,2 kg
7,4 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,7 kg a la Semana
03 febrero 2024
Wie manche andere hier habe ich gestern auch einen spektakulären Abendhimmel gesehen! Unsere Natur ist schon toll!
(2 comentarios)
02 febrero 2024
Dass mein Gewicht gestern und heute höher gegangen ist, liegt vermutlich am Zyklus. Ich habe mir nichts vorzuwerfen.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,3 kg
5,3 kg
7,3 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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