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11 febrero 2017
Tardeee pessoas Almocinho de hoje, macarrão de abobrinha alho na manteiga, carne gorda cozida e queijo parmesão, teve bom, fiz a semana toda JI de 22hr as vezes 24 sempre abria a janela na janta, mas, hoje estava com vontade de almoçar. Tenham uma ótimo fds sz
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08 febrero 2017
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07 febrero 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
07 febrero 2017
Rolou uma Nutella low carb hoje, pensem numa felicidade comi com coco, puro e com nozes, agora chega :p, Boa noite galera linda, amanhã um novo dia!
(4 comentarios)
05 febrero 2017
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