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11 junio 2018
-2.8 de gordura 😁
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,5 kg
0 kg
0,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
10 abril 2018
Passei um tempo me sentindo mal, tristeza, cansaço excessivo, sentia meu coração batendo forte, dormindo mal, e então fui no médico é ortomolecular, descobri que estou com fadiga adrenal, hipotireoidismo de hashimoto e desequilíbrio hormonal.... Agora é tentar melhorar com esse tratamento... Por um tempo achei que era depressão, mas vamos tentar essa terapia alternativa para ver no que dá....comecei a dieta ontem sem gluten e sem lactose, sem gluten pra mim é tranquilo, mas a lactose amo um queijo, vai ser bem difícil...
Alguém em situação parecida?
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Disminuído hasta ahora:
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Dieta seguida:
63,5 kg
0 kg
1,5 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,2 kg a la Semana
15 noviembre 2017
Boa noite, Alguém toma dhea e tribulus? Queria saber como funciona... Se realmente faz efeito...
Peso:
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Dieta seguida:
60 kg
0 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,0 kg a la Semana
07 marzo 2017
(19 comentarios)
22 febrero 2017
Pos treino de hj deu assim, e antes teve espetinho de carne e de linguiça e coco... Boa noite!
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