Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
grande rock
Diario
Diario de grande rock
Perfil de grande rock
|
Historial de Peso
41 a 45 de 129
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Siguiente
24 abril 2023
Ytterligare en slarvhelg med både grillkväll och krogbesök. Trivsamt, men huvva vad det drar iväg i kalorier snabbt.
Bortsett från helgsyndandet har veckan kännts bra så kan jag bara begränsa det beteendet borde det snart kunna rulla på igen.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
123,6 kg
92,4 kg
38,6 kg
Poco
(4 comentarios)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
17 abril 2023
Då är vi där igen, registrering av viktresultat jag inte vill kännas vid. Nog för att jag har slarvat en del den senaste veckan, men wtf?
Hur som helst, det här är en tydlig indikator på att femton månader inte är tillräckligt för att lära en gammal tjockis att sitta.
Jag befinner mig nu i en ganska vansklig del av min resa. Min kroppsliga situation är så mycket bättre just nu mot vad jag någonsin vågat hoppas så att jag börjar känna mig nöjd även om jag vet att det finns kvar att jobba mot. 08/09 gjorde jag en hyggligt seriös viktresa och jag var i liknande storlek som jag är nu när jag tappade bollen och slutade försöka.
Jag har otaliga gången funderat på varför jag tappade bort den bollen, utan att ha kommit fram till ett svar. Detta har varit en av mina största farhågor det senaste året, att jag åter igen ska slarva bort det jobb jag gjort. Den här typen av resultat, och givetvis beteendet som ligger bakom, kan vara en del av svaret på frågan.
Det kan hända att jag tappar bollen igen, men det ska då rakt inte vara NU.
...så resultatet bokförs och slarvandet adresseras...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
124,5 kg
91,5 kg
39,5 kg
Poco
(14 comentarios)
Ganando 7,8 kg a la Semana
10 abril 2023
Sådär, påsken över vad mig anbelangar. Måndagsinvägning = tillbaka till vardagen.
Arbetsgivarens godisprånglande i veckan har kompenserats med råge genom ytterligare en välfylld träning/motionshelg. Fick lite extra motivatoinshjälp av det fina vädret i helgen, både lördag och söndag bjöd på trivsamma långprommenader i det efterlängtade solskenet.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
116,7 kg
99,3 kg
31,7 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
03 abril 2023
Sopslut i kroppen efter en välfylld träningshelg, jobbigt men skönt.
Resultatet pekar på fel håll, men jag hoppas det ordnar upp sig till nästa vecka (förutsatt att inte påsken sätter käppar i hjulet).
Har gjort klart med nytt jobb från påsk (annan tjänst, samma arbetsgivare) som borde föra med sig lite mer regelbundenhet i arbetsuppgifter. Jag hoppas denna förutsägbarhet i sin tur kommer underlätta för mig att komma vidare med den mentala biten av min resa.
#fingerscrossed
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
119,5 kg
96,5 kg
34,5 kg
Poco
(3 comentarios)
Ganando 0,6 kg a la Semana
27 marzo 2023
Lyckades stuka något i vänster knä i slutet av tisdagens HitMix-pass, så jag har fått träna lite försiktigare än normalt i veckan. Tyvärr verkar det som både hjärnan och magen har haft problem att förstå att minskad träningsintensitet gör av med mindre energi. Har haft svåra kravings i veckan och fått brottas hårt med mig själv för att inte vräka i mig kalorier. Gick markant över gränsen i torsdags och fick därmed tillfälle att leva som jag lär, tillbaka in i standard nästa dag.
Helgen har gått lite lättare och jag har kunnat ta mig tid att träna länge istället för intensivt.
Väldigt nöjd med veckans siffra efter förutsättningarna.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
118,9 kg
97,1 kg
33,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
Peso Histórico de grande rock
Ver la Historia Completa