Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
grande rock
Diario
Diario de grande rock
Perfil de grande rock
|
Historial de Peso
26 a 30 de 129
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Siguiente
04 septiembre 2023
Äntligen börjar vågen visa ungefär det resultat jag förväntat mig efter semestern, synd det ska vara så mycket annat som stökar till siffrorna.
Börjar känna att säsongens förkylning är på intåg, så det kommer nog svaja ett tag till innan det förhoppningsvis stabiliserar sig nedåt.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
122,8 kg
93,2 kg
37,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
28 agosto 2023
Nähä, det här funkar inte.
Gjorde illa benet så jag har inte kunnat träna som jag velat, men jag har fortsatt äta som om jag tränat.
Det är så lätt att lura sig själv...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
130,7 kg
85,3 kg
45,7 kg
Poco
(1 comentario)
Ganando 1,6 kg a la Semana
21 agosto 2023
Det går inte friktionsfritt att hitta in i vardagen igen. Kroppen protesterar vilt med våldsam träningsvärk.
Men för varje träningspass kommer flåset, tekniken och styrkan tillbaka och snart nog bör vi vara tillbaka där vi lämnade vardagen för en månad sedan.
Jag räknar med att siffrorna på vågen rättar till sig efter hand som värken lämnar kroppen.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
129,1 kg
86,9 kg
44,1 kg
Poco
(2 comentarios)
Ganando 4,6 kg a la Semana
14 agosto 2023
Har i fulla drag njutit av fyra veckors härligt aktiv semester, en semester som inte ens vågade drömma om att klara av så sent som för två år sedan. Det har varit en fantastiskt.
Jag har varit på en 450-mils roadtrip och hunnit med scoutläger, fjällvandringar, toppturer, turistfällor och en massa fantiska stunder med nya och gamla vänner.
Bevisligen har jag inte riktigt balanserat kosten för nedgång under semestern, så kan det vara, målet var att göra och uppleva. Vikten överlåter jag till vardagen att hantera, det är det den är designad att göra. Jag kommer säkerligen behöva vänja in mig i vardagsstandard igen, men det välkomnar jag. Truth be told, den senaste veckan har jag kännt avsaknad av vardagen.
Hoppas ni andra haft minst lika bra sommar som jag haft och är laddade att sträva vidare mot långsiktiga mål under hösten.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
124,5 kg
91,5 kg
39,5 kg
No Aplica
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
10 julio 2023
Kroppen svarar fortfarande inte riktigt som jag vill, jag har inte mängden energi jag vant mig vid och jag har nå helt gräslig träningsvärk. Tror jag sov femton timmar i lördags, helt sopslut...
Hur som helst, så är det på torsdag dags att stämpla ut från vardagen och ge sig iväg på några veckors semester. Förra året nojjade jag sönder och samman över att vara borta från den trygga vardagen i fyra veckor, nu välkomnar jag det istället.
Jag kommer lämna vågen hemma och försöka låta bli att tänka kalorier också.
Fokus kommer snarare vara på goda vanor, aktiviteter och gläje. Jag förutsätter att det kommer att fungera.
Var rädda om er i sommar, nästa invägning och statusrapport blir 14e augusti.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
124,9 kg
91,1 kg
39,9 kg
Poco
(2 comentarios)
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
Peso Histórico de grande rock
Ver la Historia Completa