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riska hadiyanti
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20 septiembre 2023
siang udah beber makanya protein eh malm malah nyemil kacang bawang dan biskitop.. ngga apa apa ya dah mau 2 bulan ngga jajan di warung.. bsk on trek lagi
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19 septiembre 2023
kurang lebih 600 sampe 700 kalori 1 kali makan yg sangat mengenyangkan.. tinggal makan buah semangat..masi jauh bb normal..
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18 septiembre 2023
selamat makan para pejuang sehat.. semoga kita semua konsistern makan sehat dan aktif bergerak..
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17 septiembre 2023
frestime nyobain menu atiampela pas lagi deit.. katannya proteinya tinggi.. ngga apa apa kali ya kalo sekali2 makan jeroan gini..
(6 comentarios)
16 septiembre 2023
kurang lbh 600 kalori.. sayur toge tahu dan ayam bumbu no minyak
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Peso Histórico de riska hadiyanti
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