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08 enero 2018
i am happy and am off to the gym today
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92 kg
0 kg
20 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
07 enero 2018
(1 comentario)
07 enero 2018
(1 comentario)
07 enero 2018
intermittent fasting apparently reduces dementia as well as fat. ketones increase 20 fold after fasting for 18 hours much more than ketogenic
diet.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,2 kg
0 kg
20,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
06 enero 2018
adding intermittent fasting 16:8 . also watched tony robbins on youtube. you must eliminate words like try, should, ought to. Instead make a decision while in a positive state and use words like must and will.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,5 kg
0 kg
20,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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