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lizpackard09
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Historial de Peso
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28 mayo 2023
Finishing up a 4 day retreat in Shepperton VIC. Only 20-25% over my usual calorie budget until tonight... so my big blowout is brought to you by the Cold Rock ice creamery 'For-a-rare-share' OMG!!! 400+ cals, so worth it 🤤
(2 comentarios)
22 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,5 kg
74,5 kg
8,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
07 mayo 2023
🎉🎉🎉 Milestone reached 🎉🎉🎉Today I stepped on the scales exactly 1/2 the woman I was in Nov 2021... and yes there were tears...
SW - 148kg
CW - 74kg
74kg gone in 77 weeks, no surgery, no fancy food, no secret weapon (apart from maybe the FatSecret app!!!)... Just a lot of re-education (ongoing), a supportive daughter and few close friends, and of course this FS community. Besides feeling healthier and fitter than when I was in my 30's, I'm also feeling pretty blessed 💯
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74 kg
74 kg
9 kg
Bien
(42 comentarios)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
03 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,5 kg
73,5 kg
9,5 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
30 abril 2023
That 1/2 kg was a hard battle... but today I won 💪 Always seems to be an extra struggle when closing in on another milestone...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75 kg
73 kg
10 kg
Bien
(7 comentarios)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de lizpackard09
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