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14 septiembre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
0 kg
9 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
09 mayo 2016
Voy pésimo con la dieta. Me alimento mal, como demasiados carbohidratos y apenas consumo agua debido al frío que me da, lo mismo me pasa con la fruta.
Subí de peso y peor aún, ni siquiera logro bajar el consumo de comida que tengo. La actividad física que tengo es bastante nula, ya que estoy en período constante de trabajos y certámenes por la U.
Hace un año que no subía tanto, y estos dos, o tres kilogramos los noto demasiado por lo ajustada que me queda ropa que hasta hace apenas un par de meses me quedaba suelta.
Espero estabilizarme en cuanto esté algo más libre e incluso ir regulando lo que consumo desde ya para no seguir sumando kg.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
1 kg
7 kg
No Aplica
(2 comentarios)
Ganando 0,2 kg a la Semana
28 febrero 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55 kg
3 kg
5 kg
No Aplica
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Ganando 0,1 kg a la Semana
29 noviembre 2015
Inconscientemente he disminuido las porciones de comida que necesito, y digo que esto ha sido sin darme cuenta ya que insisto en servirme, en ciertas oportunidades, las mismas porciones que me servía antes, sin embargo, ya no puedo servirme tanta comida, quizá es porque efectivamente y como suelen decir algunos, mi estómago se achicó. Creo que paulatinamente mi organismo se está adaptando a mi nuevo modo de vida.
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25 noviembre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54 kg
4 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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