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nancyh1953
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Historial de Peso
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10 marzo 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,9 kg
34,2 kg
18,6 kg
Bien
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peso estable
03 marzo 2014
I missed a couple days recording my food, but I was aware of what I was eating. I made sure I was getting in activity every day. My knee is ouchy today, so I will do some stretching and ride the recumbent bike today. I need to set a goal for the month of March. Spring is just around the corner and we will be shedding the bulky clothes and replacing them with short sleeves and capris. My goal for this month is to firm my arms using weights 4 times a week. I will measure my arms to I can see my progress.
(1 comentario)
03 marzo 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,9 kg
34,2 kg
18,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
24 febrero 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,6 kg
33,6 kg
19,3 kg
Bien
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peso estable
20 febrero 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,6 kg
33,6 kg
19,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
Peso Histórico de nancyh1953
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