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02 marzo 2019
niru resepnya Pandamerah. tapi dibungkus nya pake sawi putih. ini kloter dua yes, karena adek gasuka sawi makanya pake kulit lumpia wkwk. yang sawi ga kefoto udah ludes duluan. per pcs kurleb 35 kalori (yg pakai sawi)
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02 marzo 2019
day 2. 167 cal burn this morning. haduhaduh, segini keringetanya cuman 167 cal :')
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01 marzo 2019
Karbo nya aman. fat nya menggilaa wkwk
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27 febrero 2019
10 hari cuman bisa turun 1,4 kilo. se sulit ini yaa 😂😂
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27 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,1 kg
13,9 kg
16,1 kg
Bien
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Perdiendo 13,9 kg a la Semana
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