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Historial de Peso
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02 abril 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,9 kg
17,1 kg
12,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
27 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,5 kg
16,5 kg
13,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
21 marzo 2019
visceral fat turun satu angka dan se seneng itudong aku 🙈
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,1 kg
15,9 kg
14,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
16 marzo 2019
3 minggu nyoba clean food, defkal, OR. turun 2 kilo, fat berkurang, muscle mass nambah. dan nyoba seminggu makan kotor, ga defkal, makan suka suka 😂. dan naik cuman 100 gram dong. se bahagia itu aku wkwk. dan sekarang back on track lagiii. defkal, makan sehat dan bergizi💪💪
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14 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,7 kg
14,3 kg
15,7 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de hemasmf
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