Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Tatyana_Pashina
Diario
Diario de Tatyana_Pashina
Perfil de Tatyana_Pashina
|
Historial de Peso
16 a 20 de 108
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
20 junio 2018
Всем добра ☀️
Agregar Comentario
19 junio 2018
Сегодня много думала о своих срывах, думаю что нашла причину их возникновения, но устранить эту причину увы никак нельзя. Что же делать?
Решила что правильным шагом на пути к цели, будет увеличение интервалов между срывами, тем самым смогу их минимизировать, а в последствии устранить.
Пока что мой рекорд это две недели. Очень мало.
Крайний срыв 17.06.18
Поехали ✌🏻
Agregar Comentario
19 junio 2018
Ням ням... ещё за кадром овощной салатик 🥗, сок которого отлично вписался в эту тарелку😋 а грудка на гриле предварительно замаринованная в йогурте просто волшебная 🔮
Agregar Comentario
19 junio 2018
Всем доброе утро ☀️
Божественный сезон клубники 🍓 и вкусный завтрак)
Agregar Comentario
18 junio 2018
Доброе утро ФС
Вчера я не сделала пост, а все потому что случился срыв. Я поняла что имею дело с компульсивными перееданиями, если не с булимией... в общем нужно работать с головой, БУЧ прекращаю, думаю плавный выход уже не сыграет роли после сильного срыва, поэтому перехожу на пп обратно и буду стремиться к сбалансированному рациону по БЖУ и плавно поднимать калории.
Эксперимент я продолжаю, ещё не все потеряно, до взвешивания 2 недели✌🏻
Agregar Comentario
Peso Histórico de Tatyana_Pashina
Ver la Historia Completa