Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Novaya_Natalia
Diario
Diario de Novaya_Natalia
Perfil de Novaya_Natalia
|
Historial de Peso
16 a 20 de 126
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
28 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,8 kg
4,2 kg
14,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
28 enero 2024
Для большинства людей любая диета, которая создает дефицит калорий (поступающей с пищей энергии), приведет к снижению веса. При поставленной цели «снижение веса», реальность такова, что тип диеты не имеет никакого значения.
Agregar Comentario
25 enero 2024
Хочу продолжить тему про алкоголь…
Мою наблюдения….
Если ответить себе (только честно без всяких «отмазок») «Что там такого для меня в алкоголе?»
И тут оказывается……
что для многих напиток неразрывно связан с эмоциональным расслаблением.
Проверенный способ отключиться от реальности.
✅под винишко и разговор с друзьями становится задушевным
✅с коллегами можно открыто обсудить рабочие моменты (так называемые «острые углы»)
✅чувства выплеснуть легче под бокал игристого
✅тело не танцует без повышения
градуса в крови, песни не поются.
Одним,без алкоголя возникает паралич на жизнь и чувства, разблокировать который можно после пары бокалов…..
И ,когда переходишь в лагерь «спасибо,я не пью» , это вызывает у многих не то чтобы протест…..просто смотрят на тебя как на человека «не от мира сего»….поскольку без винчика жить на полную не очень умеют.
Так что есть повод задуматься🤔
#слюбовьюксвоемутелу ❤️🔥
Agregar Comentario
25 enero 2024
Четверг-это маленькая пятница!💫
P.S. Один из самых любимых вариантов завтрака,ужина😋
А вы любите сырники?
Agregar Comentario
23 enero 2024
Я подружилась с куриной грудкой 🤝
✅филе отбить
✅порезать на кусочки
✅посолить/поперчить/любимые приправы
✅обжарить (я добавляла раст.масло) или на гриле
Использовать с гарниром,с овощами,на бутерброды👌
Едят все :от мала до велика😋
(2 comentarios)
Peso Histórico de Novaya_Natalia
Ver la Historia Completa