Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Novaya_Natalia
Diario
Diario de Novaya_Natalia
Perfil de Novaya_Natalia
|
Historial de Peso
11 a 15 de 126
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
09 febrero 2024
Одним из важнейших пунктов контроля за весом является продумывание рациона или планирование.
Особенно на первом этапе, когда знаний и опыта еще маловато или нет совсем.
Рассчитывать на авось не получится, как бы вам этого не хотелось🤝
Agregar Comentario
07 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,5 kg
4,5 kg
14,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
03 febrero 2024
И овощи с фруктами, если вы их не любите, тоже не нужно заставлять себя есть.
В вопросах здоровья, нужно действовать с любовью к организму, а не с позиции «полезно».
Сбалансировать рацион можно множеством продуктов, а не одним волшебным ингредиентом.
Agregar Comentario
30 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,8 kg
4,2 kg
14,8 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
30 enero 2024
Бородинский хлеб+слив.масло+сыр=вкусно😋
✅Снижение веса — непростая задача: переедание в подавляющем большинстве случаев «лечат» тем, что его сформировало, то есть диетой.
И это порочный круг, который нужно разорвать как ни крути💪
Этим и занимаюсь
Agregar Comentario
Peso Histórico de Novaya_Natalia
Ver la Historia Completa