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Kiiiane
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Historial de Peso
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09 abril 2022
Não tenho feito dieta e parei com os exercícios. Sei que é importante para a saúde, mas às vezes sua mente pede um descanso. De qualquer forma, perdi alguns gramas e decidi registrar.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,5 kg
5,5 kg
3 kg
Bien
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
17 diciembre 2021
pra ser sincera, não ando fazendo dieta. Nem tenho marcado direito as comidas aqui. Estou feliz por ter perdido uns gramas? Sim, claro. MAS não tenho mais encanado nisso. E acho que no fundo esse foi o segredo, sabe? Tinha meses que não me pesava, jurei que teria engordado e, mesmo que pouco, acabei emagrecendo. Equilíbrio! dias que como salada e frango, dias de fast food e cerveja (mas sempre bebendo muita água). Agora, vamos mantendo esse equilíbrio pras festas de fim de ano. Um ótimo 2022 (pois acho que não vou mais entrar aqui até lá)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,9 kg
5,1 kg
3,4 kg
Bien
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
26 octubre 2021
Almocinho, abrindo 18h de jejum
25 octubre 2021
De ontem. Feio? Sim. Gostoso? Também! Creme de abóbora e gengibre, engrossado com proteína se soja isolada em pó
25 octubre 2021
Recomeçando após MUITO tempo parada. Resolvi não pesar (ainda) pois estou próxima a período menstrual e sei que acabaria entrando em pânico "a toa" por conta do inchaço kkkkkk Mas vamos lá, retomar a alimentação "limpa" com wrap integral de franguinho
Peso Histórico de Kiiiane
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