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John10251
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Historial de Peso
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05 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,7 kg
4,3 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
04 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,0 kg
3,9 kg
0 kg
Bien
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Ganando 3,2 kg a la Semana
03 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,6 kg
4,4 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
28 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,2 kg
4,7 kg
0 kg
100%
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
21 julio 2022
Yesterday was a lift day. I trained my upper body. I ate under my calorie goal, met my protein goal, and did not meet some activity goals. 879Kcal deficit // BF↓0.1% and is still out of range // missed Sleep Goal
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,7 kg
4,3 kg
0 kg
100%
(1 comentario)
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
Peso Histórico de John10251
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