Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Homersan
Diario
Diario de Homersan
Perfil de Homersan
|
Historial de Peso
136 a 140 de 179
Página:
Anterior
...
24
25
26
27
28
29
30
31
32
...
Siguiente
06 febrero 2018
Took an additional rest day yesterday. Tough weekend and needed some more time to recuperate.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
111,9 kg
18,1 kg
12,9 kg
100%
Agregar Comentario
Ganando 2,8 kg a la Semana
05 febrero 2018
Begin oktober aan dit avontuur begonnen. Toen vroeg de diëtiste mij hoeveel ik wou wegen. Ik herinner me nog, dat ik toen zei, dat ik me vroeger goed in mijn vel voelde tussen de 100kg en 110kg. (Klinkt mss nog redelijk veel maar heb oa. een hoger spierpercentage van boven 50% momenteel). Daarom heb ik mijn doel op 110 gezet. Niet echt geloven dat het mogelijk kon zijn, maar na 4 maanden strak het voedingsplan volgen kom ik echter al dicht in de buurt. Super natuurlijk, maar ook een beetje scary. Zal het lukken? Wat dan? Mikken naar de 100? Ooit na vorig "dieet", 7 a 8 jaar geleden, tot 95kg geraakt. Durf ik niet eens aan denken. Probeer nu meer aan het vetpercentage te werken maar het gewicht spreekt toch meer tot ieders verbeelding, niet? Amai, al zoveel kg af tov zoveel vetpercentage minder? To be continued...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
111,5 kg
18,5 kg
12,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
30 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,5 kg
17,5 kg
13,5 kg
No Aplica
Agregar Comentario
peso estable
28 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,5 kg
17,5 kg
13,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
22 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,8 kg
17,2 kg
13,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de Homersan
Ver la Historia Completa