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03 mayo 2020
Ecco ragazzi questa é l'enorme eccezione di cui vi parlava,la mia pasta preferita tipicamente lucana. Il problema é che mia madre fa nuotare le cose nell'olio e almeno una domenica ogni tanto devo acconsentire a mangiare con loro.
03 mayo 2020
Buona Domenica :) Provo a chiedervi una cosa un po' più tecnica e chiedo in anticipo scusa per la mia ignoranza sulla questione, non ridete ahah
Quando cucinate il condimento per una pasta, quando fate un soffritto ad esempio come calcolate le calorie? Ad esempio devo cucinare i peperoni con un po' di olio per condire la pasta, come calcolate le calorie dell'olio? Non so se mi sono spiegata bene, grazie in anticipo a chiunque mi darà una mano e buona domenica :)
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1,3 kg
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peso estable
02 mayo 2020
Mangiare una pizza intera e non contenta due frittelle può considersi binge eating? :( Domani devo anche mangiare una pasta abbastanza calorica in famiglia... Per il resto so mantenermi, so che non devo digiunare e continuare a seguire il percorso che faccio sempre. Mi riesce bene perché ho imparato a mangiare cose che mi piacciono ma davvero salutari, ma ogni volta che mi concedo lo sgarro (e so che devo concedermelo!) anche se mi ripeto di non pensarci finisco sempre con il rimurginarci sopra e vado a dormire con il terrore di essere ingrassata....
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30 abril 2020
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27 abril 2020
Peso Histórico de Marizaff7
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