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02 septiembre 2019
Запеканка из творога (1кг 5%), 4 яиц, пакетика ванилина и 2 ложек мёда. Запекать при 160* 1 час, до корочки. 135ккал/100гр
(5 comentarios)
29 agosto 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,2 kg
5 kg
30,2 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
28 agosto 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,7 kg
4,5 kg
30,7 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
27 agosto 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96 kg
4,2 kg
31 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
26 agosto 2019
Куриное филе на гриле, баклажан на гриле, кетчуп. Спасибо тем, кто создал электрогриль🔥
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