Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Homersan
Diario
Diario de Homersan
Perfil de Homersan
|
Historial de Peso
101 a 105 de 179
Página:
Anterior
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
Siguiente
09 abril 2018
Altijd leuk om een week te beginnen op je laagste gewicht in jaren...
Vanmorgen al moeten graven in de kleerkast om nog kledij te vinden dat (terug) past.
Dringend gaan winkelen.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,4 kg
22,6 kg
8,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
08 abril 2018
Gisteren nog eens gaan eten bij vrienden. Taart en zware pasta schotel. Was zeer lekker maar zeker niet de standaard menu 😁. Wel (voorlopig) maar halve kilo ongeveer moeten toestaan.. Dus ca va nog.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,8 kg
22,2 kg
8,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,6 kg a la Semana
03 abril 2018
Afspraak diëtiste 03/04/18
- Vorige afspraak was op 12/03
- Huidig gewicht (met kledij): 108.3kg
- 2 kg afgevallen sinds vorige keer.
- ALLE afgevallen gewicht was puur vet.
- Totaal afgevallen gewicht is 22.3 kg (Wat!!???!!)
- Totaal afgevallen vet is 15.8kg
- Zorgt voor een verhouding van +-71%
(Minimale gewenste verhouding is 50%, dus dat zit enorm goed momenteel)
- Vetpercentage volgens deze cijfers is momenteel 31.50%
(Iets hoger dan wat mijn weegschaal meet, maar al lang aangenomen dat er geen enkele, goedkope, methode foutloos is.)
Conclusie:
Zijn goed bezig he :-)
Laatste weken terug meer (witte) vis op de menu gezet.
Komende weken/maanden proberen meer asperges toe te voegen. 't is the season en zo.
Volgende afspraak pas op 8 mei. Ineens 5 weken ertussen wat wel een zotte uitdaging is, maar zij denkt dat ik het zal kunnen omdat ik het zeer disciplinair aan het oppakken ben.
Met de fatsecret community als steun lijkt het me wel haalbaar!
Geraken we aan de 105kg...?
(5 comentarios)
03 abril 2018
Vandaag nog eens "officiële" weging bij de diëtiste. Eens benieuwd.
Vet: 30.3%
Water: 47.2%
Spier: 51.2%
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,4 kg
22,6 kg
8,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
31 marzo 2018
En voila, terug op gewicht geraakt na het ziek zijn. Kunnen er terug tegenaan... Hopelijk 😉
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
108 kg
22 kg
9 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 5,6 kg a la Semana
Peso Histórico de Homersan
Ver la Historia Completa