Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
m-shafranova
Diario
Diario de m-shafranova
Perfil de m-shafranova
|
Historial de Peso
11 a 15 de 86
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
25 marzo 2024
Обед - говяжья котлета, кабачковые оладьи, улун. Участвую в челленндже от фитнес-студий, где занимаюсь💪Очень хочется мешок призов😂 Осталось всего 4 трени до цели😏
(6 comentarios)
22 marzo 2024
Выгуливаю спортивные обновки😁 Тренировка - trx, растяжка, МФР. Перекус - латте, обед - куриная котлета и греча с грибами
Agregar Comentario
20 marzo 2024
Полдник - матча латте на миндальном молоке и протеиновая печенька с арахисом☕🍪 Ужин - куриный оладышек с творогом и кабачком+салат из огурцов, редиса и зелени🥗Тренировка - пауэр пилатес
Agregar Comentario
19 marzo 2024
Завтрак - сырники без сахара с шоколадным протеиновым пудингом. Перекус - латте с протеиновым печеньем. Вкусное, со смородиной. Обед - курица и булгур с овощами. Тренировка trx
Agregar Comentario
18 marzo 2024
Каждый раз, когда натыкаюсь на старую фотку, понимаю, что проделала много работы и приложила достаточно усилий. Иногда кажется, что просто топчешься на месте и мало прогресса, а это совсем не так. Разница между до/после - 7,5 мес. Двигаюсь дальше!💪🙂
(1 comentario)
Peso Histórico de m-shafranova
Ver la Historia Completa