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16 noviembre 2016
Seance de muscu ( cuisses, fessier) faite à l'instant ;-)
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16 noviembre 2016
Faut que je fasse attention à l'alimentation c'est du n'importe quoi en ce moment, le pain me fait de l'oeil lol j'ai l'impression de faire du sport pour pas grand chose au final. Allez motivation dur dur
(2 comentarios)
15 noviembre 2016
40 minutes de corde à sauter ;-) bien transpirée ca fais du bien :-)
(2 comentarios)
14 noviembre 2016
Seance muscu ( abdos, taille, bras) faite ce matin, j'espère ne pas trop avoir de courbatures demain :-). Pour le goûter, un petit smoothie pomme, banane et lait de coco avec un carré de chocolat noir ;-)
(4 comentarios)
11 noviembre 2016
1 ère semaine du TBC 2 finie ;-), la motivation est toujours là profitons en :-) bonne journée à tous
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