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26 octubre 2016
Milieu de la semaine, on reste motivée. On débute la journée avec 33 minutes de muscu ( bras/ fessier) ;-), bonne journée à tous
(3 comentarios)
25 octubre 2016
30 minutes de corde à sauter ça fais du bien ça faisait longtemps ;-)
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24 octubre 2016
Smoothie banane et lait de coco pour le goûter, un délice ;-)
(2 comentarios)
24 octubre 2016
Semaine 11 tbc 1 je ne lâcherai rien, allez jusqu'au bout de ses efforts même si c'est dur, dans 2 semaines j'enchaîne avec le tbc 2 ;-)
(4 comentarios)
14 octubre 2016
29 minutes de muscu total corps faite cet après midi tbc 1 semaine 9 terminée ;-)
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