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30 noviembre 2016
Smoothie banane, poire et lait de coco étonnant mais c'est super bon ;-)
(2 comentarios)
30 noviembre 2016
Séance de muscu ( cuisses, fessier ) faite les derniers jump squats m'ont achevés, j'ai cru que j'allais jamais y arriver :-)
(2 comentarios)
29 noviembre 2016
30 minutes de corde à sauter ;-), pas trop motivée au début mais fière de l'avoir fait :-)
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28 noviembre 2016
Après un bon petit déjeuner fromage blanc, muesli et compote de pomme, séance de muscu ( abdos, taille, bras) terminée ;-)
(2 comentarios)
26 noviembre 2016
Demain midi resto en famille ça va faire du bien ça fais longtemps, on va essayer de pas trop exagérer ;-)
(3 comentarios)
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