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13 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,3 kg
6,4 kg
14,3 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
12 octubre 2023
Rote-Beete-Hüttenkäse-Salat und Handkäs mit Musik.
Nicht schön, aber lecker :D
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12 octubre 2023
whoop whoop!!! Endlich hab ich die 8 geknackt! Bääm! XD
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,8 kg
5,9 kg
14,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
10 octubre 2023
Tomate-Mozarella-Hähnchen, Endiviensalat und ein paar Gemüsesticks mit Hummus. ca 470 kalorien und lecker :)
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10 octubre 2023
habe gestern beim einkaufen Bonduelle Lunchbowl entdeckt. wird gleich mal probiert. dazu Salat aus Avocado, Tomate und Gurke.
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