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03 junio 2020
La mia colazione ideale: dolce, abbondante e soprattutto...già pronta 🤣
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30 mayo 2020
GALLOMISU’ 🍓 (UN PO’ A CASO 😂)
Gallette bagnate nel latte di mandorla stratificate con crema a base di ricotta magra, skyr bianco e Hero light alla fragola. Topping con fragole fresche e cannella
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27 mayo 2020
Bello da vedere sicuramente no...ma pratico e buono sì! Porridge salato con tonno ed olive nere (+ un filo di glassa all’aceto balsamico per renderlo almeno presentabile 😂)
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22 mayo 2020
Per concludere la settimana lavorativa si parte con un pancake ciocco-cocco 🥥
150ml albume, 30g farina d’avena cookies&cream, 10g cacao amaro, 10g cocco rapè + Bolero alla vaniglia.
In superficie crema proteica spalmabile al cacao.
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21 mayo 2020
Piatto unico per pranzo con hamburger di tacchino al rosmarino, bulgur alla curcuma ed insalata.
Questa sera allenamento dell’upper FINALMENTE in palestra, la mia ha riaperto lunedì e non vi dico quanto è stato rigenerante fare un allenamento come si deve.
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